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Atem-Samstag
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Atemkurs für Einsteiger
Samstag, 10.10.2009
Sich zentrieren und Klarheit gewinnen
Bei der Vielfalt täglicher Erfordernisse ist es hilfreich, sich für eine kurze Weile stärker selbst zu spüren. Dieses Zentrieren in sich selbst ist wie ein Innehalten, durch das Sie wieder mehr Klarheit und Frische gewinnen. Sie erfahren, wie Sie dieses auch im Alltag immer mehr für sich einsetzen können.
Programm:
- 11.00 - 13.30 Atem & Bewegung
- 13.30 - 15.00 Imbiss im Wintergarten
- 15.00 - 17.00 Atem & Bewegung
Kosten: 60,00 €
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